Zajęcia online dla Seniorów 04.05. - 06.05.2021r.

Witamy serdecznie wszystkich uczestników Klubu Senior + na zajęciach online. Poniżej znajdziecie Państwo propozycje spędzenia wolnego czasu twórczo i przyjemnie. 
 

04.05.2021 Wtorek

Nastała wiosna, pytamy jak wzmocnić swoją odporność? Co jeść, co pić aby organizm przygotować na zmianę pogody oraz wahania ciśnienia. Poniżej znajdą Państwo kilka propozycji.

https://www.youtube.com/watch?v=rUCAO4_2Vcg

https://www.youtube.com/watch?v=JVSct5XovlM

 

05.05.2021 Środa

Rękodzieło zwykle kojarzone jest z czymś niewiarygodnym, trudnym czasem nieznanym. Tutaj pokażemy kilka sposobów na to jak stworzyć coś innego oryginalnego co wymaga jedynie chęci. Przyjemnej zabawy! Nadaj nowe życie doniczkom wraz z nadejściem wiosny!

https://www.youtube.com/watch?v=SI8yxUddjdk

https://www.youtube.com/watch?v=JXyHCrce2Cc

https://www.youtube.com/watch?v=-jzQjujMsgc

 

06.05.2021 Czwartek

Dzisiaj robimy razem szybkie, lekkie i zdrowe śniadanie! Proponujemy przepisy na szybkie i pełnowartościowe śniadanie! Smacznego!

https://www.youtube.com/watch?v=AtInufczw0k

https://www.youtube.com/watch?v=LqOPvHQtH4M

https://www.youtube.com/watch?v=icgwowTvPZo

 

Do zobaczenia w przyszłym tygodniu kochani seniorzy z Klubu seniora w Roztoce!!!