Zajęcia online dla Seniorów 30.03. - 01.04.2021r.

Witamy serdecznie wszystkich uczestników Klubu Senior + na zajęciach online. Poniżej znajdziecie Państwo propozycje spędzenia wolnego czasu twórczo i przyjemnie. 
 

30.03.2021 Wtorek

Zachęcamy Państwa do spacerów podczas pięknej pogody – oczywiście z zachowaniem dystansu społecznego.  Podczas nich możecie wykonywać przeróżne aktywności. Ważne jest jednak to aby były one zawsze dostosowane do waszego wieku oraz możliwości fizycznych. Pamiętajmy nie róbmy nic ponad siły, róbmy to co nas zaktywizuje ruchowo i będzie dla nas bezpieczne https://www.youtube.com/watch?v=OC1Ni8pavpA

31.03.2021 Środa

W dniu dzisiejszym zaglądamy do kuchni. Z cyklu „senior piecze,  senior gotuje” Zachęcamy do

zapoznania się z przepisem na ciasto marchewkowe https://www.youtube.com/watch?v=KEjqHf6HDl8 Jest pyszne i zdrowe! Smacznego!

01.04.2020 Czwartek

Dla chętnych… Zapraszamy na „wspólne” chwile skupienia każdego kto ma ochotę.

https://www.youtube.com/watch?v=QNxiFtaiMXQ

Do zobaczenia w przyszłym tygodniu kochani seniorzy z Klubu seniora w Roztoce!!!